Estamos claros que desde que damos el primer respiro, algo nuevo aprendemos. Vinimos a este mundo a eso; a veces se nos hace un poco imperceptible y en otras ocasiones nos impresionamos.
Desde que empecé a vivir de otra manera, refiriéndome a el Mindfulness, la meditación y toda esta corriente de valoración, comprensión, compasión, generosidad hacia mi y a los otros, vi que habían varias cosas que había aprendido antes que no iban en concordancia con esta filosofía, por lo tanto había que desaprender.
Poco a poco.
Primero empecé a DARME CUENTA que lo que hacia antes, como por ejemplo: la forma en que le hablaba a mis hijos, como abordaba una discusión con alguien, la manera en que me expresaba sobre otras personas, o como me trataba a mi misma, no van con el principio que quiero seguir, y cuando ya pasé de darme cuenta, a tener la INTENCIÓN y LA ACCIÓN de cambiar, en algunas ocaciones vuelve a aflorar lo que había aprendido por años, apareciendo el sentimiento de culpa, surgiéndome la pregunta: si sabes como hacerlo…. ¿por qué no lo aplicas?, (a manera de reclamo) dándome duro a mi impulso de vivir diferente.
Allí fue que descubrí dos aprendizajes de esta situación, primero VALORAR lo que fui, aunque en algún momento lo vi con desprecio y rechazo, ahora era un regalo, mis intentos y acciones para desaprender no se verían opacados por este sentimiento, mas bien en cada caída le daría las GRACIAS. El segundo VALORAR lo que sé ahora, cuestionando, pero sin verlo como un juez de cada acción que haga, sino en una oportunidad que se va internalizando cada vez más.
Más sencillo, de los errores se aprende, pero agrégale VALOR.
Maestro Zen Suzuki Roshi: “Cada uno de ustedes es perfecto tal y como es”, “y pueden beneficiarse de pequeñas mejoras”, reconcilió la ACEPTACIÓN con el CRECIMIENTO.